妊娠による体の変化に伴うトラブルの中でも足のトラブルに悩む人は断トツ！それもそのはず、足は日増しに大きくなるおなかに圧迫されているのですから。いつもよりも頑張ってくれている足と辛いトラブルを避けるために出来ること。
足裏に土踏まずが見られない偏平足は足の疲れが普通の人よりも一段と激しくなってしまうものです。偏平足が酷い場合は運動にも支障をきたすことさえあるのです。偏平足が起こる原因は何なのか、偏平足を治す方法はあるのでしょうか？
足の裏は人に見えないところであると同時に、人様に見せられない有様になっているものです。特に足裏の角質層は頑固な硬さになってしまうことがしばしばで、乾燥しすぎのあまりパックリとひび割れてしまうことさえあるのです。足の裏の角質はどのようにケアすればよいのでしょうか？
本来足の裏は“土踏まず”があるものですが、何らかの原因で偏平足になってしまうと、足の裏としての機能が低下し様々な弊害を引き起こします。そう考えると早く何とかしたいのですね。でも改善する方法はあるのでしょうか？ここでは自宅にいながら簡単にできる『偏平足改善トレーニング』を紹介しています。
日本を古くから伝わる健康法『青竹踏み』。お年寄りっぽいとバカにしてはいけません。不妊の現場ですら使われる青竹踏みには、長い年月を愛され続けるだけの理由があるのです。青竹踏みに隠された効果を調べてみました。
足のほてりは、足が原因で起こるものから、それ以外が原因となるものまで、さまざまです。放っておくと、悪化して深刻な症状を引き起こすため、慎重に原因を見極める必要があります。
雨が降り続くと『足の裏が痒い。』『なんかジュクジュクする。』それは確実に水虫です。この水虫は日本人の４～５人に１人が感染している現代病です。男女関係なく感染し上昇傾向にあります。この水虫の効果的な対策方法はないのでしょうか？水虫の生態と現代社会を照らし合わせ、対策を考えてみましょう。
「足の裏＝くさい」という方程式が成り立っている人は意外と多いのでは？どんなに綺麗な女性でも、どんなに良い匂いのする男性でも、靴下を脱いだとたんに酸っぱい臭いが漂ってくることは珍しくないのです。足からの嫌な臭いを取り除くにはどうすればいいのでしょうか？
キレイな立ち姿になる鍵は足裏への意識だそうです。と、いうのは、足のどの部分に重心がかかるかで姿勢は変わってくるからです。また、それに伴い痛む場所がでてきます。これは一体どういう事なのでしょうか？足裏にかかる重心と姿勢の関連性をまとめてみました。当てはまるものがあるかも知れません。
最近、『足にあるほくろが癌ではないか』と皮膚科へ相談に訪れる人が増えています。確かにほくろと癌化した細胞は似ていますし、その多くは足にあります。しかし全てのほくろが癌になる訳ではありません。そこでほくろの癌『メラノーマ』を調べてみました。
