美脚になりたい？それよりも最初に基本的な事！ 美脚と程遠いもの･･･それは「むくみ」、「だらしない体型」です。 女性には冷え性の方が多かったり、立ち仕事の方は脚に負担が行きどうしてもむくんでしまいますね。 それからもうひとつ、好きな物を好きな時間に好きなだけ食べてしまって出来上がっただらしない
