サイズかあっていない靴を履いてできたり、合っている靴でも油断するとできている足裏の靴擦れ、歩くのが嫌になってきていしまいますよね。 しかっり原因を突き詰めて、予防もしていき、もしなってしまった場合はしっかりとケアもしていいく必要があります。
最近、種類の多くなってきた足首サポーターですが、様々な種類がある為にどういった物を選んで良いか分からない方も多いと思います。自分にピッタリのものを選ぶためにどういった所に目を向けるべきかを紹介しています。
足裏は、表面がざらざらして分厚くなってしまった皮や、かかとなどのがさがさした部分、いわゆる角質がたまりやすい部位です。角質がたまった足は、見た目が美しくないだけでなく、臭いなどの原因にもなります。美しい足のためには、適度な角質ケアを行うことが必要です。
健康法の1つとして定着しつつある5本指ソックス。しかしいまいちイメージが悪く、人に知られると恥ずかしいからと、存在を知っていても試したことが無い人が多いと思います。そんな人でも試したくなる5本指ソックスの魅力を紹介します。
足裏や西洋式マッサージ等癒しのプロになりませんか？忙しい現代の人々の心と体のヒーリング技術はニーズも高まり、まさに“手に職”と言えるでしょう。マッサージ師の国家資格・西洋式のマッサージの技術を専門学校で学びプロの道へチャレンジしよう！
妊娠による体の変化に伴うトラブルの中でも足のトラブルに悩む人は断トツ！それもそのはず、足は日増しに大きくなるおなかに圧迫されているのですから。いつもよりも頑張ってくれている足と辛いトラブルを避けるために出来ること。
日本を古くから伝わる健康法『青竹踏み』。お年寄りっぽいとバカにしてはいけません。不妊の現場ですら使われる青竹踏みには、長い年月を愛され続けるだけの理由があるのです。青竹踏みに隠された効果を調べてみました。
最近、『足にあるほくろが癌ではないか』と皮膚科へ相談に訪れる人が増えています。確かにほくろと癌化した細胞は似ていますし、その多くは足にあります。しかし全てのほくろが癌になる訳ではありません。そこでほくろの癌『メラノーマ』を調べてみました。
かかとが痛み出す足底筋膜炎。テーピングやインソールに頼り過ぎると治療が困難になり歩行すら困難になるこの症状が急増しています。もともとアスリートに多かったこの病気が増えた原因と、症状を出さない為の予防法、もしもの時の治療法を紹介します。
