偏平足の人には、すぐに足が疲れてしまう、歩きづらい、といった症状が見られます。改善にはインソールで土踏まずを支える、素足で過ごす習慣をつける、足の裏を鍛える、といった方法が提案されています。しかし、「外脛骨」がある人は改善が難しいようです。