医療分野でも取り入れられている足つぼマッサージ
普段から、足裏のつぼを刺激できるスリッパやサンダルなどを履いている人も多いと思いますが、こういったものは健康グッズの一つとして発売以来、根強い人気を誇っています。
長く続く健康ブームの中、健康維持・促進、体調不良の改善など、様々な良い効果が得られる方法として、沢山の注目を集めているのが『足つぼマッサージ』なのです。この健康法、正式には『反射区療法』といいます。足裏は“第二の心臓”と呼ばれていることからも分かるように、体中のつぼが集まっていて各部分に反射的なつながりがあります。ヨーロッパ各国では、医療の分野にも足つぼマッサージが多く取り入れられ、科学的にもその効果が証明されています。
足つぼマッサージの種類
サロンによって、『中国式』や『台湾式』などと書かれていますよね？どれも足のツボを利用したマッサージには変わりありませんが、いくつかの種類に分けられます。指圧・マッサージ方法も少しずつ異なるので、自分に合った施術を受けるようにしましょう。
中国式
足つぼ指圧の元祖。足裏をマッサージして血行促進することで、全身の治癒力を高めます。
台湾式
反射区を刺激することで今の体調を把握し、悪い部分を改善することができます。
タイ式
指や手のひらなどを使い、ゆっくりと揉みほぐしていく方法です。
英国式
リラックス効果を重視した方法。アロマオイルなども使い、優しくマッサージしていきます。
足つぼマッサージのプロになるには？
「足の疲れを取りたい…」そんな時は、足つぼマッサージの基礎だけ覚えれば、素人でも自分で簡単なマッサージぐらいはできるようになります。ですが、サロンで働きたい人や自宅開業して、知人・友人にもマッサージしてあげたいと思っている人は、より専門的な知識や技術を習得しなければなりません。
ここで、“足つぼ”が学べる人気のスクールをいくつか紹介していきましょう。
ドクターフットアカデミー
ドクターフットアカデミーは、今ますます人気が高まっている台湾式足つぼマッサージが学べるスクール。
プロの資格を取得でき、卒業後は直営サロンへの就職やスクール講師などになるためのアフターフォロー体制も整っています。足つぼ以外に、角質やネイルについて学べる『ドイツ式フットケアコース』も人気。
HOT HANDS ACADEMY 目黒駅前
HOT HANDS ACADEMY目黒駅前校の『リフレクソロジー・足つぼ科』では、東洋医学に基づいた足つぼマッサージが学べます。
国家資格を持つ講師による、質の高いレッスンを受けることが可能。実践的な授業重視で、卒業後すぐに活躍できる即戦力を育てます。平日も夜9時まで、土日も開講しているから通いやすい！
マキ フジタ リフレクソロジー・スクール
マキ フジタ リフレクソロジー・スクールは、“リフレクソロジー”という言葉を日本に広めたスクールです。
『元祖・英国式リフレクソロジー』を学べるのは、ここだけ！卒業後は。株式会社RAJAの老舗サロン「Queensway」でのデビューも夢ではありません！
近澤式足裏健康養成学院
近澤式足裏健康養成学院は、『日本一痛い足つぼ』で話題の近澤愛沙さんが学院長を務めるスクール。
「手に職をつけて働きたい」というだけではなく、体調改善のためのセルフケアをして学ぶ人も少なくありません。また、独立・開業のサポートも万全です。