あーっ、またやっちゃった！かかとが荒れているとすぐにストッキングが伝線しちゃうんですよね。ガサガサかかとで上手に履ける方法を伝授しましょう。また、かかとが荒れたままでは恥ずかしいものです。毎日のケアでツルツルかかとを目指しましょう。
足の裏に関わる悩み事は様々ですが、かかとの角質がパックリとひび割れしている事ほど共感を呼ぶ悩みはないでしょう。下手をすれば赤い真皮層が見えるほど大きく深い割れ目と、歩くたびにジンジンする痛みはとても辛いもの。かかとがひび割れないようにするにはどうすればいいのでしょうか？
手軽にできる健康法として、足つぼマッサージは多くの人に親しまれています。 効果的なケアができるように、足つぼに関して学べるスクールに通う人も増えているとか…。 人気のスクールのほか、マッサージの種類なども併せて載せているので、要チェック！
足の裏には、足そののもの疲れを取ったり内臓の健康を促進するツボがいっぱいです。でも自分で「どのツボがどこに効くか」と把握して押すのは大変ですから、道具を上手く利用しましょう。どんな場所でも気軽に使えて、お値段も手ごろな人気の足裏マッサージ商品を５つ厳選紹介します。
健康法の1つとして定着しつつある5本指ソックス。しかしいまいちイメージが悪く、人に知られると恥ずかしいからと、存在を知っていても試したことが無い人が多いと思います。そんな人でも試したくなる5本指ソックスの魅力を紹介します。
足裏の臭いは「足蹠多汗症」が原因かもしれません。どうしようもならないと思っていた足の臭いは、病気が原因かもしれないのです。適切な治療を行えば改善されるので、自分の症状が当てはまる…という人は、ぜひ医師に相談し、適切な治療を開始するべきでしょう。
妊娠による体の変化に伴うトラブルの中でも足のトラブルに悩む人は断トツ！それもそのはず、足は日増しに大きくなるおなかに圧迫されているのですから。いつもよりも頑張ってくれている足と辛いトラブルを避けるために出来ること。
足裏に土踏まずが見られない偏平足は足の疲れが普通の人よりも一段と激しくなってしまうものです。偏平足が酷い場合は運動にも支障をきたすことさえあるのです。偏平足が起こる原因は何なのか、偏平足を治す方法はあるのでしょうか？
足の裏は人に見えないところであると同時に、人様に見せられない有様になっているものです。特に足裏の角質層は頑固な硬さになってしまうことがしばしばで、乾燥しすぎのあまりパックリとひび割れてしまうことさえあるのです。足の裏の角質はどのようにケアすればよいのでしょうか？
本来足の裏は“土踏まず”があるものですが、何らかの原因で偏平足になってしまうと、足の裏としての機能が低下し様々な弊害を引き起こします。そう考えると早く何とかしたいのですね。でも改善する方法はあるのでしょうか？ここでは自宅にいながら簡単にできる『偏平足改善トレーニング』を紹介しています。
