マッサージする箇所によって使い分けてもいい 実際に足ツボ療法のサロンを訪れてみるとわかりやすくていいと思いますが、関連する雑誌や本等も参考にしてみましょう。 マッサージの方法に定義はないようですが、次の二通りが一般的とされています。
トで検索しても、足の裏のどこに何のツボがあるのかその一覧がたくさんヒットします。また、「バライティー雑貨コーナー」や「健康グッズコーナー」では、履くだけでツボの位置が印刷されてあるソックスも販売されています。 排泄を促すためにこれらのツボは大切ですが、基本的には難しく考えるよりも当たっていると何となく気持ち良い部
り、外部刺激をあたえ血液循環を助けると良いでしょう。 足裏に溜まった老廃物は、血行を阻害します。これらの老廃物をマッサージにより除去する事で血液の循環をスムーズにします。また、腎臓の反射区に働きかける事で、腎臓を活性化させドロドロになった血液の改善にも働きかけます。 ふくらはぎマッサージの必要性 ふくらはぎの
起きる頭痛です。鎮痛剤などの利用は辞めてください。折角よくなった血流が、鎮痛剤により再び悪くなります。 マッサージ後に起こる不調が、好転反応なのか？炎症がおこったための揉み返し現象なのか？ それらを正確に判断してください。 揉み返し・好転反応の原因 揉み返し 力の入れすぎや、筋に沿わずに行うマッサージ
す。あの、「ゴリゴリ」という感触。覚えはありませんか？ そのゴリゴリの正体は足裏に蓄積された「老廃物」。一般的にはこれらが毒素と認識されています。 老廃物の成分は、 アンモニア、尿酸・乳酸・炭酸・リン酸・水素イオン・死んだ細胞・死んだ血液・薬品等の科学成分等。 しかし、これらの老廃物を毒素とするなら、足裏樹
た、というおぞましい記憶があります。中には、どんなに押されても全く痛みがないという方もいるようです。そういう方はきっと健康なのでしょう。不健康気味の筆者には羨ましいかぎりです。 足裏マッサージは、多少の痛みが伴う時もあります。それでいて心地よくなりたいなら、軽い足裏マッサージから始めてみるのもいいかもしれませ
割れを防止するには？ かかとのひび割れは冬場に起こりやすく、気候からの冷えと相まって辛いものになりやすいのです。冬を健康に乗り切るためには、かかとのひび割れ防止策をしっかりと講じる事が大事です。 水虫の有無を確認しよう かかとのひび割れ予防で一番大事なのは、水虫に掛かっていないかどうかを確かめる事です。角質の乾燥
ジ 普段から、足裏のつぼを刺激できるスリッパやサンダルなどを履いている人も多いと思いますが、こういったものは健康グッズの一つとして発売以来、根強い人気を誇っています。 長く続く健康ブームの中、健康維持・促進、体調不良の改善など、様々な良い効果が得られる方法として、沢山の注目を集めているのが『足つぼマッサージ
する…なんて使い方はいかがでしょうか。 【メーカー】ほんやら堂 【価格】1,350円(税込) 健康習慣ストレッチャー 足裏のツボを刺激しつつ、ストレッチ運動もできるという一石二鳥な商品です。 ボードに乗ってかかと立ちの姿勢を取ると、首・腰・太もも・ふくらはぎの筋肉が気持ちよく伸びて、体の
大阪万博が開かれた1970年に最初の5本足ソックスが誕生しました。 作ったのは、バルセロナの「カルセン社」 当時は健康よりもセックスアピールを武器にヨーロッパ中に広まりましたが、商品としての出来が悪く、次第に姿を消していきました。 日本の技術が価値を高めた スペインでの発売から4年後の1974年。 和歌山県に
